Главная Гостевая Списки Опрос Турниры Футбол Медиа Музей Карта


Календарь (месяц: Апрель год: 2013)
Пн Вт Ср Чет Пят Суб Вос
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Гостевая книга за прошедшие месяцы:
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

Гостевая книга за прошедшие годы:
2024  2023  2022  2021  2020 
2019  2018  2017  2016  2015  2014  2013  2012  2011  2010 
2009  2008  2007  2006  2005  2004  2003  2002  2001  2000 

01-30.06.1998   01-31.05.1998   01-30.04.1998   01-31.03.1998   01.12.1997-31.01.1998   01.10-30.11.1997

<< 31/03/2013 2/04/2013 >>


Cообщения за 1/04/2013 || Количество сообщений : 514

Золотая подкова || Мой IP || Чат

<< [401..450] [451..500] [501..514] [Все]

Baradas
Если ты ещё на беговых форумах напишешь о своих фестивалях на нулёвках и выездах...они вообще акуеют)))Как после этого можно просто бегать))Многие только ползать могут))
СЛОН   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 11:39:24 2033415

Конь Казанский
Мне бы вообще теперь успеть к началу матча машину кинуть у дома
Сейчас выдвигаюсь в Калугу
Что вечером будет на МКАДе х.з.
Почётный Донор   < Видное > , Анг@рка-Ховрино, Москва - 01.04.2013, 11:38:39 2033414

Baradas
Спасибо. Очень ценная информация.
:)
qwert4   < @ > , Тула, Россия - 01.04.2013, 11:36:35 2033413

Всем доброго и немного тревожного Красно-синего дня!!!!

ПД.

Я планирую в Шутерсе сегодня смотреть. Присоединяйся. Туда ближе чем в КО.
Конь Казанский   < Бегемотик@ Молодец!!!!! > , Москва, Россия - 01.04.2013, 11:34:16 2033412

небольшой отчет о проделанной работе так сказать ))
Baradas   < 3.54,00. > , Самара-Саратов, Nordea Riga Marathon - до старта 50 дней. - 01.04.2013, 11:33:15 2033411

Волею судьбы в настоящее время живу в Самаре.Готовлюсь к рижскому марафону.Здесь с соревнованиями вообще никак.На сайте probeg.org нашел, что в Саратове на набережной забег на 15 км.,посвященный Международному Дню птиц)).От Самары 8 часов езды.Собрался - поехал.
Забег организовал местный Клуб любителей зимнего купания "Нептун".Теплая раздевалка была.
Утро старта.Ветренно, 8 м/c, минус три.Решил бежать в термобелье и толстовке от Осеннего Грома ))
Тапки - Mizuno Wave Rider 15, прикупленннные на распродаже за 3999)).Со мной была группа поддержки в лице любимой девушки.Попозже поможет скинуть сюда фото, хотя я не любитель этого )).Олдскул))
Заплатил 100 рублей.Потянулся.Посеменил.На 120 бегалось ооооочень медленно (вспомнил и попробовал на разминке) -: )))
Пять кругов по набережной, по три км - каждый.Около 30 участников.Много приехало с области.Молодежи почти не было (((.Сухой асфальт на набережной (как я по нему соскучился) -:))
Цель - ?? Просто этап подготовки к марафону.Но тут вот какая штука.Самара - город на возвышенности.Чтобы добежать до набережной нужно спуститься с возвышенности (перепад высот 33 метра на 1000м), а потом на финише, после 20и км нужно забираться обратно)))
В Москве же бегал "плоские" дистанции, а тут за одну тренировку набор высоты 300 метров, что путало мне все карты )).И вот один раз разогнавшись с горки на старте и под солнышко, под хороший саундтрек мой суунто намерил мне на 16 км средний темп 4.51 на км, что для меня очень быстро и является соревновательной скоростью на полумарафоне (ну я так рассчитывал).Очень удивился, так как бежалось легко.Через два дня, будучи по делам в Риге, пробежал плоскую дистанцию в 15 км за час 12 минут и 37 секунд (4.50 на км при среднем пульсе 155).Опять удивился)).Поэтому цель поставил,пробежать в Саратове из час 12и, не убиваясь на дистанции.
Старт.Вперед сразу убежал бодрый мужчина (он потом и поделил 1-2 места с еще одним -час и 4 минуты у них было).Бежал в одиночестве, так как часть бегунов сразу убежала от остальных.На втором круге меня обошел мужчина, который и поделил 1-2 места.Начал быстро для себя (всегда одно и то же, как и в молодости).Первая трешка - 13.23 (4.22-4.28-4.33).Под саундтрек от моей любимой бежалось легко ))).На третьем круге меня обошел молодой парень, держался за ним около 2 км, ранкипер начал выдавть на 7м км 4.30 на км, что очень быстро для меня, поупиравшись - отпустил его.Итого бежал четвертым.После 12 км меня обошел еще один, вот в него я вцепился и не отпускал, думая, что на финише накачу.Но он тоже прибавлял потихоньку на последних километрах, на финише я слегка спуртанул (крайний километр за 4.24), но и он прибавил, так я и прибежал 6м в 10и метрах от него.
Итого у меня получилось красивое и неожиданное для меня время- час, 9 минут и 43 секунды (4.38 на км).Не ожидал от себя такой прыти, и при том, что силы еще оставались, не упирался и не выкладывался.Это дало мне 3й результат в группе 40-50 ( победителям за час и четыре было 48 и 47 лет).В связи с этим возникают вопросы за сколько мне бегать интервалы ??? ))) но это уже другая история, и совета спрошу здесь )))
Расклад по кругам (3 км).
13.23.-14.07-14.04-14.16-13.43.Cредний пульс 166.Набор высоты - 330 м.
После финиша прогулка по Немецкой улице и вкуснейшее местное темное пиво.))
Увидимся на трассе ))

Baradas   < 3.54,00. > , Самара-Саратов, Nordea Riga Marathon - до старта 50 дней. - 01.04.2013, 11:32:34 2033410

ПД
если ты про первый гол,то это глушняк... куй возьмешь такой... из серии Йиранек-Ван Бастен...
Макс 66   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 11:30:51 2033409

так что с просмотрами сегодня?
прекрасный шанс начать в понедельник в 15-15.30
Челси   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 11:14:28 2033408

ПД

Кирилл, ну я точно в КО буду.
serg69   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 11:14:14 2033407

Почётный Донор < Видное > , Анг@рка-Ховрино, Москва - 2013.04.01, 10:45:35 2033403

Нус может станет сегодня основателем клуба Шембы))) 100 ЖК в матчах ЧР
AviatorVS   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 11:00:53 2033406

Доброе утро, коники!

Пришло по аське :) Пардон, если гусли :)
В тёмном переулке гопники напали на Анатолия Вассермана... и неожиданно для себя получили среднее техническое образование.
Голос   < victor-СБЧК-friedman-ТЧК-нет > , Подмосковная пердь, Россия - 01.04.2013, 10:59:51 2033405

А свиновратарь хорошую пенку вчера пустил
В лучших традициях свинокиперофф
Почётный Донор   < Видное > , Анг@рка-Ховрино, Москва - 01.04.2013, 10:48:10 2033404

Надеюсь Шемба нам сегодня поможет
Если не удалением то хоть пенальти соорудит )))
Интересно в БК какие котировки: Пенальти или Удаление в матче ДА?
Почётный Донор   < Видное > , Анг@рка-Ховрино, Москва - 01.04.2013, 10:45:35 2033403

Falcon < @ > , Москва, Россия - 2013.04.01, 10:21:51

:о)))))))))
Джон Слесарь   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 10:43:58 2033402

А вот и дождяра вштырил...ну мож и к лучшему - снего быстрее сойдет.
Джон Слесарь   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 10:41:10 2033401

А в КО сегодня кто планирует быть?
Почётный Донор   < Видное > , Анг@рка-Ховрино, Москва - 01.04.2013, 10:37:05 2033400

Гриня9
Александр Сергеевич, с парнем против которого вчерашний придурок из Алании прыгнул,все нормально?
Вот видео прыжка.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=fbliXU3hRRM
qwert4   < @ > , Тула, Россия - 01.04.2013, 10:32:48 2033399

а на Белорусской никто не планирует вечерок?
Krasin   < @ > , телепхон, Чудь белоглазая))) - 01.04.2013, 10:31:35 2033398

Саня, за что Тена перед пеналкой удалили?
VALR   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 10:30:04 2033397

дзюба: "инцинден с болельщиками был первоапрельской шуткой" бгг
Веселый РоджерЪ   < @ > , Питер, Россия - 01.04.2013, 10:26:24 2033396

Во Владикавказе + 23))))) и снегопада не намечается
Гриня9   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 10:22:00 2033395

утро 1 апреля, господа и (товарищи) кони!
Отвечая на звонок, говорить "Алло", "Да" и "Какого х..я!" стало старомодно. Есть другое нужное слово: "Внемлю!".
Если неологизм с перепугу забылся, можно заменить фразой "Кому я понадобился?", произносимую со МХАТовским драматизмом.

2. На нежелательные вопросы, требующие немедленного ответа. типа "Тебя еб..т?!", есть замечательная фраза: "Вам, сударь, какая печаль?".

3. Целый ряд идиоматических выражений типа: "твою мать" и "ну ни х..я себе ты купила" заменяется фразой: "Больно слышать", произносимой с Шекспировским трагизмом.

4. В ходе научного спора, аргумент "Я тебя сейчас в асфальт закатаю!" правильнее заменить фразой: "Голубчик, не утруждайте себя в поисках профанаций".

5. Часто мы просим друзей и родных: "Вась, сгоняй кабанчиком за хлебом". Это неправильно.. Просить об одолжении необходимо так:"Дружище, да не будет тебе в тягость..." и далее по тексту.

6. Если после ряда аргументов, необходимо подкрепить свою позицию крепким словцом, существует на выбор несколько вариантов:

- "Ну ты, вонючий урод" должно произноситься, как - "Ох, и плутоват же ты, шельма!";

- "Баран, за базар ответишь?!" - "Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций";

- "Тормоз ты редкостный" - "Да вы просто рутинер, милейший!";

- "Сам понял, что сказал, дебил?" - "Ваши слова, уважаемый, бурлеск чистой воды. Равно как и вы - акциденция современности".

7. Расхожие выражения восторга в рассказе о прекрасной половине: "Вот это попа (ноги, грудь)!" - переводятся вот так: "Лично я экзальтирован её инвенцией!".
Falcon   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 10:21:51 2033394

Да, да. Солнце на Калужской. Сегодня ж день дурацких шуток, не забывайте :)
Rinar   < слуцкий@уходи > , Москва, Россия - 01.04.2013, 10:21:44 2033393

2Aviator (тревожно озираясь) на Калужской? Солнце?
Мидав   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 10:20:27 2033392

Какой снегопад вы о чем, на Калужской солнце светит
AviatorVS   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 10:17:02 2033391

Долбаный снегопАД
И опять в Калугу ((
Почётный Донор   < Домодедовск@я > , Анг@рка-Ховрино, Москва - 01.04.2013, 10:11:48 2033390

пора ФИФА по звёздам манифест обнародовать
иначе не успокоятся
Челси   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 10:11:02 2033389

В общем чует Федунрыло, что скорее мы получим звезду, чем они вторую.
AviatorVS   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 09:57:18 2033388

это блять диверсия какая то))) павелюгу засыпает
Castor Troy   < @ > , Северодвинск-Москва, Россия - 01.04.2013, 09:54:02 2033387

"Хэви Метал сегодня...©"

PUGACH

http://youtu.be/OwHNyr-o57k
qwert4   < @ > , Тула, Россия - 01.04.2013, 09:51:28 2033386

Всем добрый

А Федунрыло опять о звездах бредит

СЭ
"– На этой неделе обсуждалась тема звезды над эмблемой "Спартака". Советские чемпионства должны учитываться?

– Да, решение не учитывать советские титулы, голы, забитые Нетто и Симоняном мне видится странным. Решать должны болельщики, РФС. Носит же две звезды киевское "Динамо"… Да и в Англии учитываются все голы, забитые до создания премьер-лиги, начиная, если не ошибаюсь, с конца ХIX века.
AviatorVS   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 09:46:27 2033385

Незнаю что в орехово но в отрадном жопа
Водитель кобылы   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 09:46:12 2033384

Пиздец как метет на улице
Водитель кобылы   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 09:45:34 2033383

жара и горы

rikon   < @ > , nokiAAA, между там и тут - 01.04.2013, 09:42:22 2033382

вчера на хоккее
http://jpegshare.net/images/38/5b/385bcb9b91f112d69b58b936d3679f5c.gif
Прынц   < @ > , Маломожайское, Россия - 01.04.2013, 09:23:33 2033381

в Орехово какой-то жОстокий пиздец на улице, и это не шутка...
А_Джем   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 09:21:03 2033380

вицин петросянит
http://news.sport-express.ru/2013-04-01/576822/
Аксель Витсель: "Мы должны вернуться на первое место"
cyx   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 09:16:05 2033379

Rainman 2033354
я запутался, сначала ты говоришь что он дёшево стоит и производители сознательно на это идут, потом ты говоришь что она должна не дороже 200 стоить
Прынц   < @ > , Маломожайское, Россия - 01.04.2013, 09:08:40 2033378

не получится на диванчике

к нам едет мистер губин )))
Baradas   < 3.54,00. > , Самара-Саратов, Nordea Riga Marathon - до старта 50 дней. - 01.04.2013, 09:05:13 2033377

родившихся с днем рождения

rikon   < @ > , nokiAAA, между там и тут - 01.04.2013, 08:53:10 2033376

живые мы
Всем сюда гонять , тока билеты бы подешевле !

Зы: бодрого дня

Похмелились
rikon   < @ > , nokiAAA, между там и тут - 01.04.2013, 08:51:32 2033375

Макса с днюхою! Всего и много!

по слухам из достоверных источников, г-н Керимов, недовольным последними результатами команды, предложил г-ну Федуну объединить клубы с проектным названием "Спаранжи".
А_Джем   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 08:14:13 2033374

Макса Maiden с Днем Рождения! Здоровья, драйва и побед любимой команды!
За русский лес без чурок и сучков!
Falcon   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 08:00:56 2033373

Всех с днём дурака!
Пойду начинать розыгрывать близких
Чего и всем(с)
Почётный Донор   < Анг@рка > , Ховрино, Москва - 01.04.2013, 07:57:27 2033372

1 апреля — 91-й день года в григорианском календаре. До конца года остаётся 274 дня.

Температурные рекорды дня(Москва, Московская область):
Минимальная температура: - 21.0 (1879г.)
Максимальная температура: + 17.8 (1983г.)

Праздники: Международный день птиц
Россия — День смеха(День дурака)

Именины: Дмитрий, Иван

События:
1778 — День рождения доллара
1808 — император Александр I провозгласил «навечное» присоединение Финляндии к России
1875 — английская «Таймс» становится первой в мире газетой, опубликовавшей недельный прогноз погоды
1938 — Положено начало широкому распространению растворимого кофе
1946 — В СССР был образован ядерный центр "Арзамас-16".

Приметы:Дарья Грязная.
Какова погода, такова и 1 октября будет и наоборот. Первого апреля просыпается домовой, и потому нужно всячески обманывать друг друга, чтобы сбить его с толку. В апреле девицы стараются обмануть как можно больше людей, думая, что в таком случае женихи не обманут их.
Почётный Донор   < Анг@рка > , Ховрино, Москва - 01.04.2013, 07:54:53 2033371

Апрель — четвёртый месяц года в юлианском и григорианском календарях. Один из четырёх месяцев длиной в 30 дней. В Северном полушарии Земли является вторым месяцем весны, в Южном — вторым месяцем осени. В современную эпоху до 18 апреля по григорианскому календарю солнце стоит в созвездии Рыб, с 18 апреля — в созвездии Овна.

Среднемесячная температура апреля в Подмосковье — плюс 3,7°С, норма солнечного сияния — 164,5 часов. Переход среднесуточной температуры выше нуля происходит около 3 апреля, самый ранний срок — 13 марта (1933), поздний — 24 апреля (1929). Снеговой покров сходит около 12 апреля, самый ранний срок — 17 марта (1921), поздний — 21 апреля (1926). Около 20 апреля полностью оттаивает почва, самый ранний срок — 8 апреля (1935), поздний — 5 мая (1929). Апрель — месяц половодья. В этом месяце (данные для Подмосковья) начало сокодвижения у берёзы. После того, как сойдёт снег, зацветают мать-и-мачеха, орешник, красная верба, ольха, перелески, волчье лыко, чистяк, лютик и т. д. С юга прилетают чибисы и журавли. Ближе к концу месяца (после 24 числа) начинает куковать кукушка.
Апрель начинается в тот же день недели как июль во все годы, и как январь в високосные годы. Каждый год заканчивается в тот же день недели, как и декабрь.

Русские народные приметы:
Три дождя в апреле, да один в мае — тысячи дождей стоят. В апреле мокро — грибное лето, гроза — к тёплому лету и урожаю орехов.

Русские поговорки:
Апрель водою славен. В апреле земля потеет. Апрельские ручьи землю будят. Апрельский цветок ломает снежок. Апрель начинается при снеге, а кончается при зелени. Не ломай печи — ещё апрель на дворе. В месяце апреле держи одежду ближе к телу (ещё бывают холода). Апрель-батюшка в поле зовёт. Апрель чёрен в поле, а в лесу ещё бел (снег ещё остаётся). Апрель красен почками, а май — листочками. Апрель с водою — май с травою. Где в апреле река, там в июле лужица. Апрель богат водой, а октябрь — пивом.
Почётный Донор   < Анг@рка > , Ховрино, Москва - 01.04.2013, 07:54:32 2033370

Доброе утро, Красно-Синий мир!!!
Почётный Донор   < Анг@рка > , Ховрино, Москва - 01.04.2013, 07:53:57 2033369

Fe®dinand, большое спасибо за добрые слова, мне очень приятно. Про фотки, я понимаю о чем ты говоришь, но как не стать частью медийного фарша, когда он открывает такие возможности и так привлекателен? Репортаж изначально задумывался, как отдельно текст и отдельно картинки - работа с разными жанрами, которые мне одинаково близки, картинки, наверное, даже больше (см. выше про фарш). Как-то так. Ещё раз спасибо.
Zooga Zooga   < zoogazooga@mail.ru > , Москва, Россия - 01.04.2013, 07:38:55 2033368

Дзюба - красавчик!
Исполнитель < @ > , Москва, Россия - 2013.03.31, 23:35:19

Да, видео доставило очень мощно
:о)
Какой же калъ все эти поросята, что игроки, что болельщики:о)
Джон Слесарь   < @ > , Москва, Россия - 01.04.2013, 07:30:43 2033367

Доброго самарского утра!
Опезда, опезда.....
Надо дома поваляться денек на диванчике.
Обломовщину
развести))))
Baradas   < В движении, PM. > , Bamb Alyne, Самара– Саратов. - 01.04.2013, 07:22:53 2033366


<< [401..450] [451..500] [501..514] [Все]


Посетите сайт нашего спонсора




Design by Oliver programming by AM